「もっとスキルを磨かなきゃ」
そうやって、
自分に何かを付け足し続けていると、
気づかないうちに、
少しずつ
疲れが積み重なっていくことが
あります。
頑張っているはずなのに、
どこか満たされない。
そんな感覚に、
覚えはありませんか。
check!
CHECK
こんな感覚はありませんか
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Point 01
成長しているのに、
不安が消えない
できることは増えているのに、
安心できないことがあります。
-
Point 02
常に何かを足し続けている
止まると
価値がなくなるように
感じてしまうことがあります。
-
Point 03
自分を評価し続けてしまう
できているかどうかで、
自分を
判断してしまうことがあります。
POINT
満たされない感覚の奥にあるもの
何かができる自分。
できない自分。
そうやって、
自分を分けて見ていると、
どれだけ積み重ねても、
どこかで
足りなさを感じてしまう
ことがあります。
その状態にも理由があるかもしれません
MESSAGE
積み重ねの先にあるもの
これまで
積み重ねてきたものは、
確かにそこにあります。
ただ、
それだけで自分を見続けていると、
どこかで、
苦しさを
感じてしまうことがあります。
その外側に、
静かに目を向けたとき、
違う感覚に触れることもあります。
👉 その基準は、「できるかどうか」で自分を見てきた影響かもしれません。
SESSION
少し整理してみたいときは
言葉にしていく中で、違う視点に気づくこともあります。