大切な人のことになると、
どうしても
気持ちが揺れてしまうことがあります。
「このままで大丈夫だろうか」
そんな思いが浮かんでくる。
信じたい気持ちと、
不安な気持ちが、
行き来している。
そんな感覚に、
覚えはありませんか。
check!
CHECK
こんな感覚はありませんか
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Point 01
相手のことが気になって仕方ない
大切だからこそ、少しの変化にも敏感に反応してしまうことがあります。
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Point 02
うまくいっていないと感じると不安になる
今の状態がこのまま続くのではないかと、心配になることがあります。
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Point 03
自分を責めてしまう
もっとできたのではないかと、自分に厳しくなってしまうことがあります。
POINT
揺れてしまう気持ちの奥にあるもの
大切な人を想うほど、
不安や葛藤が
生まれることがあります。
それは意志の弱さではなく、
これまでの経験や
思い込みの影響に
よるものかもしれません。
それは自然な感情かもしれません
MESSAGE
揺れてしまうことも含めて
信じたいと思う気持ちと、
不安になる気持ち。
その両方があることは、
大切に思っている証かもしれません。
👉 その見え方は、これまでの経験の中で作られてきたものかもしれません。
SESSION
少し整理してみたいときは
言葉にしていくことで、少しずつ見えてくることもあります。
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