動けない理由に気づく｜オンラインのコーチングならPafaddy-Carith

For You

こんな想いはありませんか

For You

こんな想いはありませんか

・自分を変えたいのに、なぜか動けない
・やろうと思っても行動が止まる
・自己否定が頭の中で続いている
・何をすればいいのか分からない
・頑張ろうとしても続かない

オンラインのコーチングで
動けない理由に気づくことから始めてみませんか

LINEで安心できる場に入る

自分を変えたいと思っているとき、
方法ばかり探していませんか？

オンラインのコーチングでも、
多くの人がまず「やり方」を探します。

でも、動けない理由がそのままでは、

どんな方法も続きません。

動けない理由は、

あなたの中にある

「自己否定」

という思考にあります。

そしてそれは、

消すものではなく

気づくことで

自然に変わっていくものです。

オンラインのコーチングでは
その気づきを大切にしています。

Cause

なぜ動けないのか

Cause

なぜ動けないのか

自己否定に気づいていないだけ

自分を変えたいのに動けない理由は
あなたの意志が弱いからではありません。

オンラインのコーチングで見ているのは
「自己否定」という思考です。

人は誰でも
「今の自分はダメだ」と感じる瞬間があります。

でも、それに気づかないまま
自分そのものだと思ってしまうと
行動が止まります。

だから必要なのは
変わるための努力ではなく
動けない理由に気づくことです。

オンラインのコーチングでは
その気づきを一緒に見ていきます。

まずは話してみる

無理に変えなくても大丈夫です

オンラインのコーチングで整えていきます

Point

感情にフォーカスする理由

自分を変えたいと思ったとき、

多くの人がポジティブになろうとします。

でも実際には
うまくいかないことが多いです。

それは、動けない理由が

感情とつながっているからです。

「不安」

「怖さ」

「迷い」

これらは悪いものではなく

大切なサインです。

オンラインのコーチングでは

この感情を否定せず、

そのまま扱っていきます。

Flow

変化の流れ

オンラインコーチングの進み方

オンラインのコーチングでは

動けない理由に気づくプロセスを大切にしています。

気づく

まず、自分の感情や思考に気づくところから始めます。

受け止める

否定せず、そのまま受け止めることで安心が生まれます。

自然に動き出す

安心が戻ると、やってみたいという気持ちが自然に生まれます。

Voice

動けない状態からの変化

コーチ・講師として活動されている方の声

新しく始めたことが憂鬱で、毎日が重く感じていました。

オンラインのコーチングで話す中で、
自分の思い込みに気づき、気持ちが軽くなりました。

「やらなきゃ」ではなく

「やりたい」が見えてきた感覚です。

無理に変えようとしなくても
自然に変わっていくことを実感しました。

Step1

まずは安心できる場所へ

LINEから始めてください

いきなり変わろうとしなくて大丈夫です。
まずは、否定されない環境に
身を置くことから始まります。
オンラインのコーチングの入り口として
LINEで安心できる場を用意しています。

LINEに登録する

Next Step

もう少し深く知りたい方へ

選べるステップ

・セミナーで「在り方」を知る
・ワークショップで仕組みを理解する
・体験コーチングで自分の状態を整理する

あなたのペースで選べます。

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Access

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自分を変えたくても変えられないとお悩みの方とセッションし、進みたい道へ歩んでいけるようなマインドづくりをサポートいたします。今の自分の状態を客観的に見直して、目標設定や習慣化トレーニングを実施していきます。ご利用コースによって対面かネット環境下かお選びいただけます。

Contact

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